terça-feira, 28 de junho de 2011

Treino do Domingo (fotos Agui)




quinta-feira, 16 de junho de 2011

Manual de bicicletas

Aqui está um PDF fixe sobre manutenção de bicicletas, etc.



Façam o download e guardem que pode vir a ser preciso.

Foi sugerido pelo Rui Marçal!!

5ª feira feriado

Rui Marçal: Se a malta quiser, posso combinar com o pessoal das Abitureiras o seguinte: Saímos daqui e encontramo-nos com eles logo a seguir à Azoia. Saímos todos de lá e apanhamos logo um caminho por terra que nos leva até aos Olhos de Água.

Pessoal, pensem nisto e dêem a vossa opinião no chat
Eu vou lá ter e levo os petiscos no carro

terça-feira, 14 de junho de 2011

4ª Maratona BTT " TRILHOS DA LAGOA DE ÓBIDOS "

Há uma Maratona num sitio muito espectacular:

Local:Arelho - Óbidos

Hora de Início: 9:00

Número máximo de Inscrições:500

Data limite de inscrição: 2011-06-29

Almoço: Sim

Preço almoço: 5,00€

Preço Incrição: 10.00€

Dificuldade Física: Média

Dificuldade Técnica: Média


http://www.arelho.com/btt/viewEvent/1#info

LINK:

sábado, 4 de junho de 2011

Jantar dos Campinos BTT (rescaldo)

A Campinagem do BTT esteve reunida para convívio, combinar novos métodos de treino e despedida do Nuno Diogo e Luís Cardoso que vão correr pelo clube 20 km de Almeirim / Caralhotas do BTT. Como o nome do clube indica...competem no segmento das mini-maratonas (20 km...lol)

Mas claro que são sempre bem vindos ao clube que os viu nascer para o BTT heheheh!

Foram consumidas várias garrafas de isostar branco e tinto, havendo mesmo uma overdose... a do Spider man

E pronto, temos que fazer mais estágios destes...a próxima vez com outro tipo de ementa que já ando farto de grelhados.

Abraço, bom fim de semana e..............amanhã às 8h no sítio do costume

Jantar dos Campinos BTT





Jantar dos Campinos BTT

Rogério: overdose de Isostar tinto